Stanca di soffrire di gambe gonfie e pesanti che ti causano fastidi e disagi? In questo articolo, esploreremo le possibili cause del gonfiore alle gambe e condivideremo alcuni efficaci rimedi e consigli su come far sgonfiare le gambe e a ritrovare il comfort.
Indice
Sgonfiare le gambe
Quando si avverte una sensazione di pesantezza negli arti inferiori è normale chiedersi: come sgonfiare le gambe?
Il problema delle gambe gonfie in genere è dato da un problema accumulo di liquidi nelle gambe, che può manifestarsi con sintomi quali gonfiore, pesantezza e disagio. Durante la gravidanza, questo problema può essere ancora più comune a causa dei cambiamenti ormonali e della pressione aggiuntiva sull’apparato circolatorio. Una soluzione spesso consigliata per alleviare il gonfiore e la sensazione di pesantezza delle gambe e dei piedi in gravidanza è l’uso di creme specifiche, per saperne di più ti invitiamo a leggere il nostro articolo di approfondimento.
Quando si avvertono queste sensazioni è importante valutare il giusto metodo per sgonfiare le gambe con ritenzione idrica. In quanto, una situazione di gonfiore prolungata potrebbe indurre anche a problemi sottocutanei e portare alla formazione della cellulite.
Le cause che inducono ad un aumento dei liquidi nelle gambe possono essere diverse tra queste ci sono:
- Una cattiva circolazione dovuta da problemi vascolari
- Stato di gravidanza
- Eccessiva permanenza in piedi
- Sedentarietà prolungata
- Assunzione di alcuni farmaci che inducono un aumento della ritenzione idrica
- Squilibri ormonali che causano vasodilatazione o aumento del ristagno dei liquidi nelle gambe.
- Caldo eccessivo: durante il periodo estivo è possibile che l’aumento di sudorazione e la dilatazione dei vasi sanguigni comporti una sensazione di gonfiore.
Ma cosa prendere per sgonfiare le gambe? Come drenare i liquidi nelle gambe seguendo i giusti rimedi? Vediamolo nel dettaglio!
Come far sgonfiare le gambe
Cosa fare per sgonfiare le gambe? Ci sono diverse soluzioni che si possono valutare per riuscire a contrastare in modo efficace il gonfiore. Tra le principali troviamo:
- Tisane per sgonfiare le gambe: per eliminare i liquidi dalle gambe si possono bere delle tisane che agiscono come diuretici per sgonfiare le gambe. Tra le migliori ci sono quelle a base di: tarassaco, ortiche, menta piperita e zenzero.
- Integratori gambe gonfie: un integratore per sgonfiare le gambe agisce direttamente sulle cause della ritenzione idrica. Ad esempio, tra cosa bere per drenare le gambe ci sono l’estratto di mirtillo che ha effetti antinfiammatori. Oppure ci sono capsule a base di bromelina, un enzima dell’ananas che è un drenante naturale per le gambe.
- Massaggiatori per gambe: un massaggiatore elettrico permette di sgonfiare le gambe velocemente, rassodandole e tonificandole. Infatti, il massaggiatore agisce direttamente sulle gambe andando a combattere la vasocostrizione e la cattiva circolazione del sangue. Inoltre, alcuni massaggiatori sono pensati per riuscire a contrastare in modo efficace anche la cellulite e la ritenzione idrica.
- Creme per gambe gonfie: queste hanno una formulazione con ingredienti studiati appositamente per riuscire a contrastare gli effetti negativi della ritenzione idrica. Tra gli ingredienti che in genere sono presenti nelle creme per combattere il gonfiore troviamo l’Aloe Vera e la Vite Rossa.
Sulla base di queste indicazioni, andiamo a vedere più nel dettaglio alcuni prodotti attualmente in commercio, che si possono usare per drenare e contrastare il gonfiore alle gambe.
Prodotti specifici per aiutare a sgonfiare le gambe
Le gambe con ritenzione idrica possono essere curate attraverso l’uso di prodotti specifici che permettono di contrastare la sensazione di gonfiore.
Nello specifico, tra i principali prodotti che si possono usare per sgonfiare le gambe troviamo:
- L’Angelica, Integratore Drenante Anticellulite con Gambo d’Ananas: un integratore che permette di combattere in modo efficace il ristagno dei liquidi, rendendo le gambe libere dal gonfiore.
- ROWALU, Massaggiatore Anticellulite Professionale Elettrico: questo massaggiatore elettrico gambe permette di agire in profondità ottenendo un effetto drenante, tonificante e rassodante.
- Equilibra Corpo, Aloe Gambe Leggere Gel: questo gel permette grazie a un’applicazione costante, di avvertire subito una piacevole sensazione di freschezza e di leggerezza.
- Pompadour 1913, Tisana Fredda Gambe Leggere con ortica e mirtillo: questa tisana permette di contrastare la ritenzione idrica grazie al suo effetto drenante.
Questi prodotti permettono di sgonfiare le gambe grazie alla presenza di principi attivi specifici che vanno a migliorare in modo efficace la circolazione del sangue, riducendo al contempo anche la ritenzione idrica e prevenendo problematiche successive come un aumento della cellulite.
Sgonfiare le gambe è molto importante per riuscire a contrastare gli effetti della cellulite, per riuscire a migliorare la leggerezza negli arti inferiori e poter vivere appieno ogni momento della propria giornata. Utilizzando i prodotti e i metodi che ti abbiamo illustrato sono la soluzione migliore per sgonfiare le gambe in modo efficace.
Anche tu lotti spesso con il gonfiore nella zona delle gambe? Allora condividi con noi le tue esperienze e consigli su come sgonfiare in modo efficace le gambe!
OffertaBestseller No. 1 
DIMA DRENA STRONG ULTRA - Bromelina Drenante Forte Dimagrante Brucia grassi...
- 6 BENEFICI IN UNO: A differenza di altri semplici integratori Drenanti, Dima Drena Strong possiede un potente effetto Brucia grassi Drenante gambe Anticellulite, Diuretico, Detossificante Antinfiammatorio e Lassativo
- BROMELINA FORTE DRENANTE : Più Centella, Betulla, Tè verde, Inulina, Ortosifon, Ibisco, Guaranà, Ciliegio e Fico d'India 10 principi attivi in potente combinazione sinergica
- DIMAGRANTE FORTE E VELOCE DONNA E UOMO: Efficace e sicuro grazie alla sua formula priva di pericolose molecole stimolanti, risulta efficace e sicuro a differenza dei prodotti contenenti pericolosi stimolanti.
- NATURALE E SICURO: Tutte le molecole contenute in DRENA STRONG ULTRA sono di origine naturale certificata,
Bestseller No. 2 
RIBOVITA Drenante Forte Detox Diuretico Anticellulite Sgonfia Pancia Donna...
- DRENANTE FORTE: formulazione potente con estratti di Anguria e Pilosella. Questi ingredienti naturali lavorano in sinergia accelerando il processo di drenaggio
- DETOX: gli estratti di Frassino e Ciliegio sono potenti alleati per una detossificazione profonda dell'organismo. Contribuiscono a purificare il corpo dalle tossine, favorendo al contempo un generale senso di benessere e vitalità
- PANCIA PIATTA: l'Ortosifon e l'Ortica sono noti per le loro proprietà benefiche nel ridurre il gonfiore addominale. Questo mix di ingredienti aiuta a ridurre l'accumulo di gas e favorisce una silhouette addominale più snella e tonica
- ANTICELLULITE: Ibisco ed Equiseto sono stati combinati per combattere la cellulite. Aiutano a migliorare la microcircolazione cutanea e a ridurre l'aspetto della pelle a buccia d'arancia, rendendo la pelle più liscia e tonica
OffertaBestseller No. 3 
Italian Elite® Dren Extreme, Drenante, Detox, Diuretico Naturale, 120 cpr....
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: Gli estratti vegetali di Dren Extreme sono stati concentrati e titolati secondo i più recenti e innovativi dettami della nutraceutica al fine di ridurre i liquidi in eccesso e disintossicare l’organismo.
- ✅ DRENANTE: Dren Extreme grazie alle proprietà diuretiche dei 22 estratti botanici più forti in natura favorisce la diuresi e stimola l’organismo a ridurre la ritenzione idrica, il gonfiore addominale e la cellulite su cosce e glutei.
- ✅ DETOX: La formula Vegana di Dren Extreme, grazie alle proprietà disintossicanti e antiossidanti, abbinata a uno stile di vita sano, depura il corpo, favorendo l’eliminazione delle tossine in eccesso, rilasciando un boost di vitalità ed energia.
- ✅ DIETA e ATTIVITÀ FISICA: Dren Extreme ha una formula molto potente completa e naturale, ma è importante ricordarsi che è veramente efficace solo se lo si abbina ad un regime alimentare equilibrato e si pratica una regolare attività sportiva.
Bestseller No. 4 
Nextua Diurisnell Diuretico Drenante Anticellulite, Diuretico, Aiuta con...
- ALTO DOSAGGIO: Le 120 CAPSULE ad Alto Dosaggio di Estratti Naturali, del nostro Integratore Drenante aiutano a eliminare Liquidi in Eccesso fornendo un'Azione Detox Drenante, Depura Fegato e Drenante Anticellulite per un'ottima Depurazione Fegato.
- INGREDIENTI: i 6 estratti 100% Naturali(estratto di Fichi d'India, estratto di Tarassaco, Chetoni di Lampone, Schisandra, Yerba Mate, bacche di Uva Ursina)lavorano in sinergia rendono Diurisnell il perfetto Disintossicante Fegato e Drenante Naturale.
- Adatto a donne che vogliono Riattivare Microcircolo, favorire il Linfodrenaggio Gambe Gonfie e cercano un Integratore Fegato e Integratore Microcircolo. La sua azione Sgonfia Pancia è legata al fatto che è anche un Depuratore Fegato
- MODO D'USO: 3 Capsule Vegane prima di colazione e 3 prima pranzo con un sorso d'acqua. Le Compresse Drenanti ad Effetto Depurativo Fegato e Intestino rendono Diurisnell Drenante Gambe anche un Integratore per il Microcircolo Gambe. Benessere totale!
OffertaBestseller No. 5 
Equilibra Integratori Alimentari, Fast Drena, Integratore a Base di...
- PER IL DRENANGGIO DEI LIQUIDI CORPOREI: Integratore alimentare a base di estratti vegetali e al piacevole gusto Lime. Ha una formula concentrata da diluire in acqua
- CARATTERISTICHE: Formulato con Tarassaco e Bardana utili alle funzioni depurative dell'organismo, Cardo mariano e Carciofo, che favoriscono la funzionalità del fegato
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE: Diluire 50 ml, dosabili con il misurino, in una bottiglia di acqua non gassata e bere durante la giornata. Dopo l'apertura conservare in frigo e consumare entro 20 giorni
- PER LA FUNZIONALITÀ DELLE VIE URINARIE: Contiene inoltre Asparago, Boldo e Ribes nero, benefici per il drenaggio dei liquidi corporei e per la funzionalità delle vie urinarie
Bestseller No. 6 
Drenante Forte Detox e Diuretico contro la Ritenzione Idrica,...
- ✅ Formula Innovativa sviluppata da un Team di ricerca Italiano, con 10 estratti acquosi vegetali concentrati privi di alcool al buonissimo GUSTO PESCA 🍑, ad azione Drenante e Depurativa, 100% naturale ideale per eliminare i liquidi in eccesso, combattere la ritenzione idrica e depurare l’organismo.
- 💦 DRENANTE FORTE E DETOX: La combinazione degli estratti vegetali naturali di Tarassaco, Ortosiphon, Verga d’oro, Betulla, Pilosella e Ananas favoriscono un’azione drenante facilitando l’eliminazione dei liquidi in eccesso; il Carciofo ed il Cardo Mariano svolgono un’azione depurativa e detossificante, inoltre WEDETOX DRENA aiuta a controllare il Senso di Fame
- 💁♀️ ANTICELLULITE E GAMBE LEGGERE: l’estratto di Ananas titolato in Bromelina in associazione alla Centella, aiutano a contrastare gli inestetismi della cellulite, inoltre WEDETOX DRENA aiuta a migliorare il microcircolo, percependo le gambe più leggere.
- 🗓️ MODO D’USO: Per una migliore efficacia di WEDETOX DRENA, consigliamo di effettuare un trattamento di 6 settimane, diluendo 30ml di soluzione in almeno 1,5l di acqua da bere durante il corso della giornata come un buonissimo Tè alla pesca 🍑.
Bestseller No. 7 
Diosmina ed Esperidina, Integratore Microcircolo e Circolazione Gambe, 60...
- INTEGRATORE PER IL MICROCIRCOLO: Diosmin Complex è un integratore alimentare utile a 360 gradi per la microcircolazione. Infatti ti aiuta in caso di vene varicose, capillari rotti, gambe gonfie e pesanti e in tutti i problemi correlati alla funzionalità non ottimale del microcircolo.
- DIOSMINA: è un potente flavonoide che lavora in sinergia con il tuo corpo per migliorare il flusso sanguigno negli arti inferiori e nei tessuti periferici. Ogni compresse di Diosmin Complex contiene la quantità ottimale di Diosmina.
- la diosmina è in grado di migliorare notevolmente la resistenza delle vene e di ridurne la permeabilità, grazie a questi effetti è utile in caso di vene varicose e linfedema.
- DIOSMINA + ESPERIDINA: sono degli importanti bioflavonoidi con funzione venotonica, protettiva e vasocostrittrice. Aiutano in caso di vene varicose e gambe stanche donando leggerezza ai tuoi arti inferiori.
OffertaBestseller No. 8 
Drenax Total Body, 30 Compresse Favorisce la Funzionalità del Microcircolo...
- Integratore per microcircolo: Drenax Forte Microcircolo Total Body è un integratore alimentare per la microcircolazione che ti aiuta in caso di gambe gonfie e pesanti e tutti i problemi connessi alla cattiva funzionalità del microcircolo
- DRENANTE GAMBE e CORPO: integratore per favorire il microcircolo e attivare la circolazione sanguigna. I flavonoidi e la bromelima aiutano a contrastare la ritenzione idrica delle gambe.
- Formula completa con Esperidina, diosmina, Rutina, Bromelina e Rusco . Ricco di flavonoidi e Bromelina da gambo d’ananas ed estratto vegetale di Rusco titolato al 5% in Ruscogenine. Il prodotto, grazie al mix di attivi, stimola il microcircolo ed interviene in tutte le problematiche di insufficienza venosa.
- La diosmina e l'esperidina presenti in Microcircolo Total Body sono molto utili per le gambe gonfie e pesanti. Aiutano a ridurre i fastidi e ad avere gambe più leggere favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso e il microcircolo.
OffertaBestseller No. 9 
VITARMONYL - VITE ROSSA RIBES NERO - Integratore gambe leggere - Favorisce...
- PER GAMBE LEGGERE: gli integratori per gambe leggere Vitarmonyl contengono estratto di vite rossa; le foglie di vite rossa sono ricche di polifenoli, e sono da sempre riconosciute per la loro azione benefica sul microcircolo, per ridurre la sensazione di gambe pesanti
- EFFETTO DRENANTE: il ribes nero e il peduncolo di ciliegia completano la formulazione degli integratori Vitarmonyl gambe leggere, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso in ogni periodo dell'anno, per una sensazione di benessere e leggerezza
- FORMULAZIONE ALTAMENTE CONCENTRATA: la formulazione a base di vite rossa e ribes nero è stata potenziata associando in un unico integratore la ciliegia e la cola, per offrire integratori completi, rivolti a chi vuole ridurre la sensazione di gambe pesanti e ottenere un effetto drenante
- 2 COMPRESSE AL GIORNO: la dose consigliata di integratori Vite Rossa Ribes Nero di Vitarmonyl è di 2 compresse al giorno, 1 al mattino e 1 la sera, con un bicchiere d'acqua - Contiene caffeina (4mg per dose giornaliera)
Bestseller No. 10 
Natural Keto® Drenante Forte a 11 Erbe,azione detox anticellulite forte...
- 🍍✅ DRENANTE FORTE DIMAGRANTE ANTICELLULITE: Natural Keto è un integratore alimentare 100% naturale sviluppato come diuretico drenante forte dimagrante da bere. Le 11 erbe naturali sono mirate a lavorare sinergicamente tra loro per spazzare via la ritenzione idrica e combattere il gonfiore nonchè cellulite gambe e glutei con risultati tangibili dal primo sorso. E' un dimagrante forte veloce donna ma può essere bevuto anche da uomini poichè fa parte della linea integratori per dimagrire
- 🍍✅ DIMAGRIRE RIDUCENDO VOLUME E CELLULITE: Natural keto è un drenante anticellulite soprannominato anche come sgonfia pancia donna naturale che mira all'espulsione dei liquidi corporei grazie alle 11 erbe mirate ad alto dosaggio. La perdita di volume; si ha attraverso la diuresi che elimina le tossine che potrebbero trasformarsi in grassi. La formulazione concentrata con Tarassaco, betulla drenante forte e Orthosiphon rende il nostro detox dimagrante forte molto efficace e lo noterai anche tu
- ✅ INTEGRATORI RITENZIONE IDRICA GAMBE E MICROCIRCOLO: Arricchito con ribes nero, estratto di carciofo, Uva ursina, il nostro diuretico forte fornisce supporto alla salute delle gambe, riducendo il gonfiore e migliorando la circolazione, per gambe più leggere e snelle regalando alla pelle un aspetto liscio e tonico.Lavora contro la cellulite radicata e ostinata, basta bere solo 30 ml di prodotto al giorno.E' un eccellente diuretico forte ritenzione idrica con potenti attivi drenanti fortissimi
- 🍍✅ MODO D'USO: Bottiglia da 500 ml di prodotto al gusto di arancia. Versare 30 ml di prodotto al giorno o in un bicchiere d'acqua da 200 ml o in un litro e mezzo di acqua da bere tutto il giorno a seconda delle tue esigenze e/o preferenze. La diuresi sarà notevolmente aumentata dal primo giorno di utilizzo. Indicato come integratori cellulite per dimagrire velocemente pancia e fianchi, perdita peso e diuretico, detox fegato e intestino, depurativo antartico, pancia piatta dimagrante forte
